Czarna Herbata

Najchętniej spożywane w Polsce napoje to kawa i herbata. Wśród herbat dominuje oczywiście czarna herbata. Znamy i lubimy jej smak, ale czy wiemy jak wpływa ona na nasz organizm? Czarna herbata ma wiele ciekawych właściwości. Już na wstępie warto zaznaczyć, że raczej od niej nie przytyjemy, gdyż napój ten nie zawiera praktycznie żadnych kalorii. Wartość energetyczna herbaty jest znikoma, chyba że dosypiemy do niej dużo cukru lub dolejemy mleka. Nie znaczy to bynajmniej, że czarna herbata jest napojem jałowym. Przeciwnie. Ceniona jest głównie za właściwości pobudzające i pomagające w koncentracji. Czarna herbata zawdzięcza je teinie, podobnej w działaniu do kofeiny. Głównie z powodu obecności tego związku należy uważać z ilością wypijanej herbaty, choć napój raczej trudno przedawkować i spokojnie można sobie pozwolić na kilka kubków, filiżanek lub szklanek tego napoju dziennie.

Innym cennym składnikiem czarnej herbaty są teaflawiny, które są silnymi przeciwutleniaczami. Działanie tego typu związków przejawia się m.in. zapobieganiu rozwoju nowotworów i opóźnianiu procesów starzenia. Ogólnie działanie przeciwutleniaczy ma pozytywny i bardzo szeroki wpływ na nasz organizm.

Mocna, gorzka, czarna herbata to znany środek na dolegliwości żołądkowe. Ma to swoje uzasadnienie. W składzie takiej herbaty znajdziemy garbniki, które działają ściągająco, przeciwzapalnie i antybakteryjnie, a także pobudzają trawienie. Mimo, że czarna herbata niemal nie ma kalorii (a także tłuszczów, cukrów, czy błonnika), znajdziemy w niej potrzebne naszemu organizmowi pierwiastki, takie jak magnez, sód i potas.

Czarna herbata nie jest może napojem o typowo prozdrowotnym działaniu, ale nie można powiedzieć, że nie wpływa pozytywnie na nasz organizm. Teiny pobudzają, teaflawiny są silnymi przeciwutleniaczami, a garbniki pomagają przy problemach żołądkowych. Z uwagi jednak na specyficzne działanie herbaty, należy spożywać ją z pewną ostrożnością. Osoby zdrowe i dorosłe raczej nie muszą się obawiać, że z herbatą przesadzą, ograniczać ją za to powinny kobiety w ciąży i karmiące piersią. Różne choroby metaboliczne mogą też sprawić, że na czarną herbatę będziemy źle reagowali. Jeśli jednak nie występują żadne przeciwwskazania, możemy raczyć się tym wspaniałym napojem dowoli.

W naszym sklepie znajdziesz wysokiej jakości czarne herbaty sypane oraz ekspresowe. Oto podstawowe zasady parzenia czarnej herbaty:
czas parzenia: od 2 do 3 minut
temperatura wody: około 95 stopni
ilość herbaty: około 2 gramy na 150 ml wody


Ukryj
Czytaj więcej…

  • Herbata Lipton Earl Grey 92tb

    Herbata Lipton Earl Grey 92tb

    22,99  brutto
  • Herbata Sir William’s Tea Ceylon Gold 100 szt

    Herbata Sir William’s Tea Ceylon Gold 100 szt

    24,99  brutto
  • Herbata Sir William’s Tea Earl Grey 100 szt

    Herbata Sir William’s Tea Earl Grey 100 szt

    24,99  brutto
  • Herbata Lipton czarna mango brzoskwinia piramidki 20tb

    Herbata Lipton czarna mango brzoskwinia piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata Lipton czarna owoce cytrusowe piramidki 20tb

    Herbata Lipton czarna owoce cytrusowe piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata Lipton czarna owoce jagodowe piramidki 20tb

    Herbata Lipton czarna owoce jagodowe piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata Lipton czarna owoce leśne piramidki 20tb

    Herbata Lipton czarna owoce leśne piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata Lipton czarna wiśnia morello piramidki 20tb

    Herbata Lipton czarna wiśnia morello piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata Lipton owoce tropikalne piramidki 20tb

    Herbata Lipton owoce tropikalne piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata Lipton czarna cytrynowa piramidki 20tb

    Herbata Lipton czarna cytrynowa piramidki 20tb

    7,99  brutto
  • Herbata sypana VENEZIA TEA Słoneczna Łąka 50g

    Herbata sypana VENEZIA TEA Słoneczna Łąka 50g

    15,90  brutto
  • AHMAD bombka herbaciana Majestic Earl Grey 25g

    NOWOŚĆ

    AHMAD bombka herbaciana Majestic Earl Grey 25g

    19,90  brutto Promocja! -20%
  • AHMAD bombka herbaciana Majestic Ceylon 25g

    NOWOŚĆ

    AHMAD bombka herbaciana Majestic Ceylon 25g

    19,90  brutto Promocja! -20%
  • AHMAD Kew Majestic Earl Grey Herbata liściasta w puszce 100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD Kew Majestic Earl Grey Herbata liściasta w puszce 100g

    34,90  brutto Promocja! -13%
  • AHMAD Kew Majestic Garden Afternoon Herbata liściasta w puszce 100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD Kew Majestic Garden Afternoon Herbata liściasta w puszce 100g

    34,90  brutto Promocja! -13%
  • AHMAD Kew Majestic Splendid Ceylon Herbata liściasta w puszce 100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD Kew Majestic Splendid Ceylon Herbata liściasta w puszce 100g

    39,99  brutto
  • AHMAD Kew Majestic Breakfast Herbata liściasta w puszce 100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD Kew Majestic Breakfast Herbata liściasta w puszce 100g

    34,90  brutto Promocja! -13%
  • AHMAD Kew Selection Ahmad Tea 4x10tbx2g koperta puszka

    NOWOŚĆ

    AHMAD Kew Selection Ahmad Tea 4x10tbx2g koperta puszka

    54,90  brutto Promocja! -7%
  • AHMAD TEA LONDON CEYLON TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON CEYLON TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    25,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON DARJEELING TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON DARJEELING TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    33,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON ENGLISH BREAKFAST TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON ENGLISH BREAKFAST TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    25,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON ENGLISH TEA NO.1 TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON ENGLISH TEA NO.1 TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    25,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON EARL GREY TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON EARL GREY TEA herbata liściasta PUSZKA -100g

    33,90  brutto
  • Zestaw herbat Ahmad Tea London Classical Selection 60 torebek

    Zestaw herbat Ahmad Tea London Classical Selection 60 torebek

    42,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON EARL GREY 40 torebek bez zawieszki

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON EARL GREY 40 torebek bez zawieszki

    11,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON CEYLON TEA 40 torebek bez zawieszki

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON CEYLON TEA 40 torebek bez zawieszki

    11,90  brutto
  • AHMAD TEA LONDON CEYLON TEA 100 torebek z zawieszką

    NOWOŚĆ

    AHMAD TEA LONDON CEYLON TEA 100 torebek z zawieszką

    32,90  brutto
  • LOYD Herbata Citrus Black Tea piramidki

    LOYD Herbata Citrus Black Tea piramidki

    5,50  brutto
  • Herbata Malovana Early Bird czarna (15 torebek)

    Herbata Malovana Early Bird czarna (15 torebek)

    28,00  brutto
  • Herbata Malovana Early Bird czarna (40 torebek)

    Herbata Malovana Early Bird czarna (40 torebek)

    67,50  brutto Promocja! -10%
  • Herbata Malovana Earl Grey (15 torebek)

    Herbata Malovana Earl Grey (15 torebek)

    28,00  brutto
  • Zestaw Herbat czarnych Richmont Mix 12
    Zestaw Herbat czarnych Richmont Mix 12

    NOWOŚĆ

    Zestaw Herbat czarnych Richmont Mix 12

    49,90  brutto
  • Herbapol Herbata Breakfast kopertowana – Black Tea 20tb

    Herbapol Herbata Breakfast kopertowana – Black Tea 20tb

    9,90  brutto
  • Herbapol Herbata Breakfast kopertowana – Earl Grey 20tb

    Herbapol Herbata Breakfast kopertowana – Earl Grey 20tb

    9,90  brutto
  • Ahmad Tea Earl Grey Herbata ekspresowa 100 torebek bez zawieszki

    Ahmad Tea Earl Grey Herbata ekspresowa 100 torebek bez zawieszki

    24,50  brutto
  • Ahmad Tea London English Tea No1 Herbata ekspresowa 100 torebek bez zawieszki

    Ahmad Tea London English Tea No1 Herbata ekspresowa 100 torebek bez zawieszki

    24,50  brutto
  • Ahmad Tea Herbata czarna ekspresowa No1 -100 torebek z zawieszką

    Ahmad Tea Herbata czarna ekspresowa No1 -100 torebek z zawieszką

    32,90  brutto
  • Ahmad Tea Earl Grey Herbata ekspresowa z zawieszką 100szt

    Ahmad Tea Earl Grey Herbata ekspresowa z zawieszką 100szt

    32,90  brutto
  • Ahmad Tea English Breakfast Herbata ekspresowa 100szt

    Ahmad Tea English Breakfast Herbata ekspresowa 100szt

    32,90  brutto
  • Herbata Ahmad Tea London Earl Grey 100 torebek w kopertach aluminiowych

    Herbata Ahmad Tea London Earl Grey 100 torebek w kopertach aluminiowych

    46,90  brutto